Apie mane
Mano kelias
Esu sertifikuota geštalto psichoterapeutė – jei reikėtų tai įvardinti techniškai. Bet gydo ne technika, o gyvas, žmogiškas santykis, todėl geriau pabandysiu nupiešti žodinį autoportretą.
Domėtis žmogumi ir jo egzistencija šiame pasaulyje pradėjau dar mokyklos laikais – ir tas smalsumas iki šiol niekur nedingo.
Gyvenimas atnešė įvairialypės patirties – apie vieną iš etapų galite plačiau išgirsti viename „Ai, viskas gerai“ tinklalaidės epizode.
Sudėtingos situacijos mane paskatino leistis į giluminę kelionę – tyrinėti žmogaus psichiką, ribas, galimybes ir gyvenimo prasmę.
Nors pirmieji mano studijų žingsniai buvo nukreipti į verslą ir marketingą, gyvenimas vis tiek nuvedė ten, kur ir turėjo – į Vilniaus universiteto psichologijos bakalauro studijas, o vėliau ir į podiplomines Geštalto psichoterapijos studijas Vilniaus Geštalto institute.
Kai pati atradau kelią į save, kai žinios ir patirtys tapo gyvos – natūraliai gimė noras padėti tą kelią atrasti ir kitiems. Viso to rezultatas šiandien - terapiniai pokalbiai. Kviečiu!
Kaip aš dirbu
Psichoterapijos procese man svarbu ne tik tai, kas pasakoma, bet ir tai, kas išgyvenama. Kartu su klientais tyrinėjame jų patirtis „čia ir dabar“, o tam dažnai pasitelkiu kūrybiškus būdus – kviečiu sustoti ties tam tikru momentu, įsiklausyti į kūno pojūčius, išreikšti vidinį pasaulį per vaizduotę, judesį ar paprastus dialogus.
Tokios patirtys padeda ne tik suprasti, bet ir iš tikrųjų pajusti, ką reiškia būti savimi – o tai dažnai paliečia giliau nei vien žodžiai.
Daug dėmesio skiriu kūnui – jo signalams, pojūčiams, kvėpavimui.
Kūnas dažnai žino tai, ką protas dar tik bando suprasti. Mokydamiesi klausytis jo, galime atrasti svarbius atsakymus: apie save, savo ribas, poreikius, jausmus.
Į žmogų žvelgiu kaip į visumą – su jo patirtimis, jausmais, santykiais, kūnu ir ieškojimais. Man svarbu ne tik padėti įveikti tai, kas sunku, bet ir būti šalia žmogui jo paieškose.
